Ciaooo!!!

Oggi vi volevo parlare dei miei prodotti per l’igiene orale preferiti.

Alcuni li uso da anni, ancora prima della mia svolta eco bio, altri invece sono una scoperta recente.

Premetto che io cerco di curare molto i denti perchè sono un vero e proprio patrimonio da salvaguardare.
Non abbiamo denti infiniti, dobbiamo tenerci  bene i trentadue permanenti e curare scrupolosamente l’igiene della bocca.

Considerando poi che i dentisti costano un occhio della testa è sempre meglio non regalargli i nostri soldi  e questo lo si può fare con la cura e la prevenzione.

Una volta all’anno occorre fare un controllo per sapere se tutto è regolare nella nostra bocca.
Di solito gli studi medici seri non fanno pagare la prima visita e questo vi permette di stare tranquilli senza spendere un euro.

Trovare un inizio di carie che si risolve rapidamente è sempre meglio che dover fare i conti con trattamenti lunghi e costosi (e dolorosi) come ponti, estrazioni, devitalizzazioni, ecc.

 

Ma cosa bisogna fare per avere denti sani?

Vabbè, i consigli sono sempre gli stessi.
Ovviamente lavarsi i denti!
Ma non solo una volta al giorno, almeno tre!

Ricordatevi di lavarli appena svegli!
E’ un trucco che usano in America per evitare carie.

Durante il sonno la nostra bocca si riempie di molti batteri, questo a causa dell’immobilità della lingua e della minor produzione di saliva.

Se si mangia colazione senza aver lavato i denti gli zuccheri presenti nei cibi saranno il giusto carburante per i batteri della carie che inizieranno a distruggere lo smalto dei nostri denti.

Lavarsi i denti dopo riduce in parte il problema perchè spesso la gente si lava male e in modo veloce e comunque sia il danno allo smalto è fatto.

Un’altra regola fondamentale per evitare problemi alla nostra bocca è usare il filo interdentale ogni sera, prima di andare a letto.

Eliminare i residui di cibo tra gli spazi fra i denti è fondamentale per evitare problemi gengivali e la formazione del tartaro. Quest’ultimo è molto pericoloso perchè la sua calcificazione nel tempo fa si che le gengive si ritraggono rendendole preda di batteri pericolosi come quelli che causano la paradontite, malattia degenerativa del tessuto osseo che porta alla perdita dei denti in modo definitivo.

Anche l’alimentazione è importante. Mangiare in continuo cibi molto dolci e acidi rovina lo smalto perchè cambia il ph della bocca facendo proliferare i batteri e rendendo i denti facili prede dei loro attacchi.

 

Per evitare tutti questi problemi ai nostri amati dentini è bene iniziare a prendercene cura fin da bambini imparando le sani abitudini di igiene e alimentazione.
I genitori dovrebbero insegnare fin da subito la corretta igiene orale ai loro figli.

Per quanto riguarda i prodotti da utilizzare io consiglio ovviamente di sceglierli con accuratezza valutandone gli ingredienti, efficacia e anche la biodegradabilità.

 

 

Adesso vi parlerò dei miei prodotti preferiti per l’igiene orale!

Per prima cosa lo spazzolino da denti!
Io ne ho uno manuale perchè sono un po’ contraria all’uso di quelli elettrici, penso che siano uno spreco di corrente e di soldi.
Spazzolare bene usandone uno classico da ottimi risultati e costa molto meno.

Sei anni fa comprai il mio spazzolino della marca “Monte Bianco” in un negozio eco bio e da allora non l’ho più cambiato. Ovviamente intendo dire il manico! 😀

Infatti questa marca di prodotti eco bio per l’igiene orale produce spazzolini con la testina intercambiabile in vari formati e per le diverse esigenze.

Potete trovare comode confezioni da tre testine di ricambio sia in setole sintetiche che in setole naturali di cinghiale (sulla confezione è persino specificato che l’animale non viene ucciso ma solo tosato) e potrete anche scegliere il formato: testina rigida, morbida o per bambini.

Io mi trovo molto bene con questo spazzolino della Monte Bianco, pulisce a fondo e mantiene i denti sani e bianchi.

 

Per quanto riguarda il dentifricio ne ho provati diversi.
Tempo fa usavo marche da supermercato e non facevo molto caso all’inci degli ingredienti.
Ultimamente cerco di evitare il fluoro perchè studi clinici hanno dimostrato che non fa bene all’organismo umano nemmeno in piccole quantità.
Scelgo quindi dentifrici senza questo ingrediente, senza sostanze chimiche dannose e non testati sugli animali.

I miei tre preferiti sono questi:

– Lavera Basis Sensitiv per denti sensibili.

– Biorepair Fast Sensitive Repair (confezione rossa)

– Zuccari Aloe Vera 2 Sbiancante

 

L’unico dentifricio che contiene fluoro che salvo è il Marvis alla menta perchè ha comunque un buon inci e saltuariamente, in mancanza di altro, scelgo questo.

 

 

Per una corretta igiene orale, come ho già detto, non deve mai mancare il filo interdentale.

Io ne ho usati di varie marche ma avevo sempre il problema delle gengive delicate che si irritavano a contatto con le cere sintetiche (uso il filo cerato).

Per fortuna Monte Bianco produce, oltre agli spazzolini, anche un super filo interdentale realizzato in pura seta e cerato con cera d’api grezza.
E’ davvero il massimo!

Pulisce benissimo tra gli spazi interdentali, protegge le gengive ed è completamente biodegradabile quindi lo si può gettare del contenitore dell’umido dopo il suo utilizzo perchè si scioglie completamente. 😀

 

Completiamo l’opera parlando di collutorio.

Sinceramente non lo uso sempre ma quando ne ho bisogno scelgo quello della Weleda alla ratania.
E’ un collutorio concentrato, quindi da diluire, completamente naturale
Bisogna versarne qualche goccia in un bicchiere d’acqua e sciacquare la bocca come con un normale collutorio.
Gli estratti di ratania e mirra contenuti nella sua formula naturale esercitano un’azione astringente sulle gengive aiutando a prevenirne l’infiammazione e il sanguinamento, in più lasciano la bocca piacevolmente fresca!

Mi piace perchè è davvero naturale e dura tantissimo, la confezione è di vetro e gli ingredienti sono tutti molto efficaci.

 

Come sapete per mantenere il bianco naturale dei miei denti mi sono ricreata un gel sbiancante casalingo che uso ogni tanto quando vedo che le tante tisane e tè bevuti hanno ingiallito lo smalto.
Trovate l’articolo a questo link

http://www.mykillereyes.com/?p=2290

Spero di esservi stata utile!
Un salutone e alla prossima! 😀

Ciaoooooooooo!