Tag : dieta

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Ciao Gente!!!! Oggi un articolo che mi sta particolarmente a cuore. Si parlerà di Quinoa, uno dei miei cibi preferiti!  Ma esattamente che cos’è la Quinoa???? Forse molti di voi non la conoscono per niente, oppure l’hanno sentita nominare hanno le idee confuse al riguardo. La Quinoa (Chenopodium quinoa) è una pianta erbacea annuale della …
Ciao! Se anche voi avete avuto un periodo difficile riguardo la forma fisica come lo è stato per me l’estate appena passata questo articolo fa per voi. Quest’anno per me è stato duro. Tra problemi di salute, caldo record e tempo ridotto causa lavoro extra (purtroppo anche meno sport)il mio fisico ne ha risentito. So che non …
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